Arte Suave, vida melhor
Resumo
Nossa apresentação será feita de forma oral, onde iremos demonstrar ao público posições da luta, e como a sua prática pode contribuir para melhorar física e mental, além de auxilio em caso de uma agressão.
- Contaremos como surgiu;
Aspectos históricos
- Vinda para o Brasil;
Como se desenvolveu no Brasil
- Família Gracie;
Quem foi a família Gracie
- Aspectos positivos e Negativos;
Vale tudo e lutadores brigões
- MMA;
Jiu jitsu Moderno
- Demonstração de posições:
Tradicionias do jiu jitsu;
Defesa Pessoa;
MMA.
Algumas das posições que serão usadas durante a apresentação.
Quedas:
Doble leg;
Single Leg
Ogoshi;
Autodefesa:
Agressão com faca;
Agarrada pelas costas;
Algumas defesas para situações de estupro.
Do MMA:
Combinações de Soco e Queda;
Combinações de Chute e queda.
Metodologia
A metodologia de apresentação consistirá na execução das posições e abertura do público para participar e ver de perto sua eficácia.