Arte Suave, vida melhor

Pedro Paulo Santos de Souza Vieira, CICERO SEBASTIÃO COSMO DA SILVA

Resumo


Nossa apresentação será feita de forma oral, onde iremos demonstrar ao público posições da luta, e como a sua prática pode contribuir para melhorar física e mental, além de auxilio em caso de uma agressão.

 

- Contaremos como surgiu;

Aspectos históricos

- Vinda para o Brasil;

Como se desenvolveu no Brasil

- Família Gracie;

Quem foi a família Gracie

- Aspectos positivos e Negativos;

Vale tudo e lutadores brigões

- MMA;

Jiu jitsu Moderno

- Demonstração de posições:

Tradicionias do jiu jitsu;

Defesa Pessoa;

MMA.

 

Algumas das posições que serão usadas durante a apresentação.

 

Quedas:

Doble leg;

Single Leg

Ogoshi;

 

Autodefesa:

 

Agressão com faca;

Agarrada pelas costas;

Algumas defesas para situações de estupro.

 

Do MMA:

 

Combinações de Soco e Queda;

Combinações de Chute e queda.

 

Metodologia

 

A metodologia de apresentação consistirá na execução das posições e abertura do público para participar e ver de perto sua eficácia.

 

 


Última alteração
02/10/2017